Você já parou para pensar se tem se alimentado para a glória de Deus?
Essa pergunta me alcançou durante meu devocional. Eu lia 2 Crônicas 29:5, quando Ezequias convoca os levitas a purificarem o templo, e o Espírito Santo me confrontou com uma pergunta simples: “Qual é o Meu templo hoje?”
Respondi sem hesitar: “O corpo, Senhor.”
E ali tudo fez sentido. Eu, que sempre procurei manter uma alimentação saudável e intencional, comecei a normalizar escolhas que antes tratava com mais atenção. Um chocolate, uma pizza, uma empada… e o zelo foi se diluindo, quase sem perceber.
Mas Deus não nos chama à negligência. Neste post, quero refletir com você sobre como até mesmo o que comemos pode nos aproximar ou nos afastar do propósito — e como a nossa alimentação revela muito da nossa mordomia, do nosso coração e da nossa adoração.
🤎 Acompanhe neste post
- O corpo como templo — uma verdade que esquecemos
- Alimentos que não glorificam a Deus?
- Um chamado à consagração — até nos hábitos
- Mordomia do corpo — um divisor de águas espiritual
- Continue refletindo
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O corpo como templo — uma verdade que esquecemos
Em 1 Coríntios 6:19-20, Paulo lembra aos cristãos de Corinto uma verdade poderosa, que ainda hoje precisamos trazer à memória:
“Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos? Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o seu próprio corpo.” (NVI)
Essa afirmação não trata apenas de pureza sexual, como muitos imaginam. O contexto é amplo e envolve a consciência de que nosso corpo não é nosso — ele pertence a Deus. E tudo o que fazemos com ele, inclusive o que comemos e bebemos, deve glorificá-Lo.
“Assim, quer vocês comam, bebam ou façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus.” (1 Coríntios 10:31, NVI)
Quando negligenciamos o cuidado com o corpo, seja pela alimentação, pelo sono, ou pela rotina sobrecarregada, também estamos negligenciando um chamado espiritual. A saúde física está ligada à nossa capacidade de viver bem a vida que Deus nos confiou: com disposição, clareza e vigor.
Não cuidar do corpo afeta tudo — da concentração no devocional até a disposição para servir no dia a dia. E às vezes, o desânimo espiritual tem raiz numa alimentação descuidada, que rouba nossa energia e até nossa comunhão com Deus.
Alimentos que não glorificam a Deus?
Nem tudo o que é permitido convém — e isso vale também para a alimentação. Vivemos em uma época em que o acesso a alimentos ultraprocessados, cheios de conservantes, corantes e ingredientes impronunciáveis é fácil e tentador. Mas será que isso glorifica a Deus?
A Bíblia não nos dá uma lista de alimentos “proibidos” ou “pecaminosos” no contexto da nova aliança, mas ela nos ensina sobre moderação, autocontrole e sabedoria nas escolhas. Não se trata de seguir uma dieta religiosa, mas de entender que há uma diferença entre comer por necessidade e comer por impulso, carência ou hábito.
Quando normalizamos o consumo constante de produtos que prejudicam nosso corpo, estamos também normalizando a negligência com algo que Deus nos confiou: o cuidado com o templo do Espírito.
Além disso, uma alimentação ruim afeta diretamente nossa disposição, clareza mental e energia. Digestão pesada, sonolência, hipoglicemia, pressão baixa… tudo isso pode comprometer nossa capacidade de viver plenamente aquilo que o Senhor nos chama a viver.
E isso não diz respeito apenas à saúde física, mas também à saúde espiritual, emocional e relacional. Quando estamos sem energia, ficamos mais propensos a irritação, distração, procrastinação — e menos propensos à comunhão com Deus e com as pessoas.
Cuidar do que comemos não é vaidade. É mordomia!
Um chamado à consagração — até nos hábitos
Em 2 Crônicas 29:5, o rei Ezequias convoca os levitas com um chamado claro:
“Consagrem-se agora e consagrem o templo do Senhor […] Removam tudo que é impuro do santuário.” (NVI)
Aquele era um tempo de retorno, arrependimento e purificação — e o templo precisava ser restaurado, após anos de descuido e idolatria. Mas hoje, em Cristo, o templo do Senhor somos nós.
Nosso corpo pertence a Deus. E quando permitimos que ele seja tomado por hábitos nocivos, que aos poucos vão se acumulando e virando “normal”, estamos esquecendo da consagração.
Porque é fácil cair na ideia de que comer uma pizza, uma empada, um chocolate “não é nada demais”… e de fato, isoladamente, não é. Mas quando isso se torna recorrente — e começa a substituir aquilo que realmente nutre e fortalece — é hora de parar e refletir.
Ultraprocessados não são apenas alimentos industrializados. São produtos alimentícios formulados para parecer comida, mas que contêm uma lista interminável de ingredientes artificiais que não reconhecemos, criam dependência, inflamam nosso corpo e dificultam o funcionamento pleno da mente, da disposição e até da nossa vida devocional.
Não é só sobre estética ou saúde. É sobre adoração.
É sobre honrar ao Senhor inclusive nas pequenas escolhas diárias.
É sobre compreender que alimentação também é uma forma de consagração.
Mordomia do corpo — um divisor de águas espiritual
O curso “Mordomia do Corpo”, ministrado por Valnice Milhomens e disponibilizado gratuitamente por ela no YouTube, foi um verdadeiro divisor de águas na minha caminhada com Deus. A maneira como ela aborda a responsabilidade que temos com o nosso corpo — não como um fim em si mesmo, mas como parte da nossa adoração — me fez repensar muitos hábitos.
Cada aula é um convite à consciência, ao zelo e à reverência com o templo que Deus nos confiou: nosso corpo. Ela fala sobre descanso, disciplina, saúde física, alimentação e tantos outros aspectos que, muitas vezes, ignoramos no nosso dia a dia. Há várias aulas sobre alimentação, que são extremamente esclarecedoras e práticas. Se você quiser, pode começar por essas ou acompanhar o curso completo — o que, sinceramente, recomendo com entusiasmo!
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Vale muito a pena reservar um tempo para ouvir essa série de ensinos. Se você está buscando uma vida cristã mais coerente e saudável, esse conteúdo pode te abrir os olhos como abriu os meus.
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Continue refletindo
Se Deus te perguntasse hoje — como me perguntou — o que você tem colocado no templo dEle, o que você responderia?
Essa não é uma cobrança, mas um convite à reflexão: estamos cuidando da nossa saúde de forma que glorifique o Senhor?
Meu intuito com esse post não foi ensinar nada nem entrar em debates teológicos profundos. Foi simplesmente compartilhar algo que me tocou e que talvez também te faça parar um instante para pensar: estamos comendo e bebendo para a glória de Deus, como nos instrui a Palavra?
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Que Deus abençoe sua caminhada! 🤎
